Manfaat Buah Lemon, - Di balik rasannya yang masam ternyata Lemon memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh seseorang, dan tak jarang juga jika buah lemon ini di jadikan salah satu bahan pembuatan kosmetik untuk perawatan. sudah banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa buah lemon menyimpan sejuta manfaat bagi kesehatan, di dapat dari liputan6.com banyak artis indonesia yang menggunakan buah lemon ini sebagai sarana untuk memperindah tampilan mereka, namun di luar itu semua ini adalah 5 dari sekian banyak manfaat dari buah lemon.
1. Mengurangi Rasa Nyeri Pada Persendian
Ketika anda mersakan adanya rasa nyeri pada persendian kemungkinan besar anda terkena penumpukan asam urat, nah air lemon dapat mengatasi atau meredakan rasa nyeri pada persendian yang kalian alami, bagaimana cara untuk mengurangi rasa nyeri pada persendian tersebut ?, konsumsilah air lemon hangat setiap hari untuk meredakan ataupun menghilangkan penyakit asam urat.
2. Mengurangi Berat Badan
Ternyata penelitian baru mengungkapkan bahwa kandungan Pektin pada buah lemon dapat mengurangi berat badan anda karena pektin sendiri merupakan sejenis serat yang akan mengontrol nafsu makan anda, jadikan minuman buah lemon sebagai pendamping makan anda di manapun kalian berada dan rasakan sendiri manfaatnya dalam jangka panjang maupun pendeknya.
3. Melancarkan Metaboisme Tubuh
Nah bagi kalian yang mengalami masalah kesehatan dengan metabolisme tubuh konsumsi saja buah lemon ini untuk mengatasinya, caranya dengan mengolah buah lemon tersebut menjadi minuman, minumlah segelas lemon hangat di pagi hari karena saat pagi hari tubuh akan lebih mudah menyerap nutrisi serta serat yang terkandung dalam buah lemon tersebut, kandungan tersebut akan membantu kalian dalammengatasi masalah kesehatan yang berhubungan langsung dengan metabolisme.
4. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Siapa sangka kandungan Vit C pada buah lemon sangat berguna dalam membentengi tubuh kita dari serangan virus dari luar sehingga kekebalan tubuh tetap terjaga sepanjang harinya. mengatur pola makan yang teratur juga akan menjadikan faktor tepentingdalam menjaga kekebalan tubuh.
5. Merawat Kulit
Kandungan Vit C pada buah lemon selain untuk meningkatkan sistem imun tubuh juga mampu untuk membantu dalam hal perawatan kulit, karena vit c berfungsi juga dalam membantu sintesis kolagen pada kulit yang memberikan efek pada elastisitas kulit dan juga perbaikan sel-sel rusak. Tidak cukup sampai disitu ternyata mengkonsumsi lemon hangat di pagi hari juga mampu untuk menyembuhkan luka, karena sifat astringent pada lemon akan mempercepat menyembuhkan luka.
Itulah tadi 5 Manfaat yang akan kalian dapatkan jika rajin mengkonsumsi lemon, semoga informasi berguna untuk para pembaca.
